Co vám vlastně řekne číslo na osobní váze? Stoupnete si ráno na váhu a vidíte číslo. Možná je o půl kilogramu nižší než minulý týden a máte radost. Možná je vyšší a během několika vteřin získáte pocit, že všechno, co jste poslední dny dělala, bylo k ničemu. Jenže co vám to číslo ve skutečnosti říká?…
Když jsem byla malá, nikdy mě nenapadlo, že jednou budu domácí vaření považovat za ztrátu času. Dnes se o domácím vaření často mluví jako o něčem, co zabere příliš času. A možná právě proto mě občas překvapí, že jsem si to jednu dobu začala myslet také. Když se ale vrátím do svého dětství, vzpomínám si…
Pečivo patří mezi potraviny, které kolem sebe mají nejvíce mýtů. Je opravdu potřeba ho vyřazovat? jak poznat kvalitní kváskový chléb a podle čeho vybírat pečivo. Pečení mě provází už od dětství. S babičkou jsme pekly domácí pečivo z droždí a doma se každý den vařilo z běžných surovin. Právě tam vznikla moje láska k vaření…
Léto je obdobím, na které se většina z nás celý rok těší. Více času venku, dovolené, cestování, společné večeře s přáteli nebo poznávání nových chutí. Zároveň je to ale období, kdy se náš běžný režim často změní během několika dnů. Jíme v jinou dobu, méně vaříme doma, více času trávíme na cestách a letos navíc…
Nahlédněte do zákulisí mé práce. Zjistěte, co všechno se skrývá za programem Komplexní výživové poradenství na míru. Pokud čtete tento článek, je dost možné, že zvažujete spolupráci se mnou. Možná jste na mé stránky narazila poprvé. Možná mě už nějakou dobu sledujete na sociálních sítích. A možná si právě kladete otázku, jak vlastně taková spolupráce…